Runtastic Results Fitness: HIIT & Home Workouts

Ang bodyweight ab, puwit & leg ehersisyo. Sanayin ang iyong mga kalamnan sa mga squats & push up.
4.2 / 5

  • Varies with device
  • Android Varies with device
  • Everyone
  • 10,000,000+ downloads
  • 10,000,000+

Handa para sa isang pagbabago? Kunin ang iyong pangarap na katawan! Ibigay ang iyong lakas o pagsasanay sa HIIT at pag-eehersisyo ng timbang sa iyong iskedyul at antas ng fitness. Simulan ang iyong unang pag-eehersisyo sa bahay nang walang kagamitan ngayon!
 
* Lumikha ng isang pasadyang 7-45 min na pag-eehersisyo sa bodyweight kasama ang Workout Creator .
* Pag-eehersisyo nang walang kagamitan saanman at anumang oras: sa bahay, sa labas, sa gym.
* 180+ HD bodyweight eehersisyo video kasama ang detalyadong tagubilin at isang demo ng isang fitness trainer para sa bawat ehersisyo.
* Ang pag-eehersisyo ng kalamnan at HIIT na may iba't ibang mga antas ng intensity na naayon sa iyong antas ng fitness.
* Pag-eehersisyo sa Home sa malaking screen gamit ang app sa iyong tablet o Chromecast.
* Sundin kasama ang iyong pag-eehersisyo ng kalamnan mula sa iyong pulso sa iyong Magsuot ng OS na aparato. Upang gawin ito, mangyaring tiyaking mayroon kang naka-install na mobile app.
 
Magsimula sa isa sa maraming mga ehersisyo sa bodyweight ng Workout Collection (push up, pull up, sit up, squats at marami pa) nang libre o i-unlock ang iyong isinapersonal na plano sa pagsasanay at higit pa sa Runtastic Premium Membership :
 
* Pagsasanay sa lakas ng Kickstart sa pamamagitan ng pagpili upang makumpleto ang 2, 3, 4, o 5 ehersisyo sa isang linggo
* Kumuha ng isa sa 5 isinapersonal na plano sa pagsasanay inangkop sa iyong antas ng fitness sa fitness ng katawan at pagkakaroon.
* Lumikha ng isang pasadyang pag-eehersisyo ng kalamnan : piliin lamang ang iyong target na zone at itakda ang tagal. Pumili mula sa iba't ibang mga pagsasanay na nagta-target ng iba't ibang mga zone ng katawan, hal. puwit, abs, binti o braso.
* Kunin ang tunay na mga resulta na may pagsasanay sa lakas at walang anumang kagamitan!
 
Sumali sa komunidad at maging inspirasyon ng milyun-milyong mga kapwa tagahanga ng fitness sa buong mundo. Ang pagkawala ng timbang o kalamnan ng pagbuo ay hindi kailanman naging mas madali nang libre at napasadya na mga plano sa pagsasanay sa timbang ng katawan!
 
Ilabas ang iyong buong potensyal: Ang Runtastic Premium Membership ay magbubukas ng lahat ng mga tampok na Premium sa Mga Resulta at iba pang mga Runtastic app din.
 
APP USAGE INFO at PREMIUM MEMBERSHIP DETALYE
Ang Mga Resulta ng app ay libre upang i-download at gamitin. Ang ilang mga tampok, tulad ng iyong pasadyang 12-linggong plano sa pagsasanay, ay naka-lock lamang sa pagbili ng isang Pagsapi sa Premium. Ang iyong pagiging kasapi ay awtomatikong magpapanibago kung hindi mo ito kanselahin sa loob ng 24 na oras bago ang pagtatapos ng panahon ng subscription. Ang pagpapanibago ng iyong Premium Membership ay sisingilin sa iyong account hanggang sa 24 na oras bago matapos ang iyong kasalukuyang pagiging kasapi. Hindi pinapayagan ang pagkansela ng isang in-app na subscription sa pagiging kasapi. Ang pagpipilian upang huwag paganahin ang awtomatikong pag-renew ng iyong Premium Membership ay magagamit sa iyo sa iyong mga setting ng Google Play account.

Mayroon ka bang mga karagdagang katanungan tungkol sa aming mga app? Makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng https://help.runtastic.com/hc/en-us

Link Download APK: https://apkgk.com/com.runtastic.android.results.lite


Inirerekomenda